건강생활 실천 지원금 활용 꿀팁 & 뇌·심혈관 고위험자 건강진단 지원제도

65세 이상 어르신이시라면, 놓치면 손해 보는 건강 혜택! 걷기만 해도 돈이 쌓이고, 정밀검사도 정부가 지원해준다고요?

 

안녕하세요! 저는 최근에 부모님 건강검진을 챙기다가 우연히 알게 된 정부의 건강지원 제도에 깜짝 놀랐어요. 그동안 몰라서 못 받았던 혜택이 이렇게 많다니...

 

저도 부모님께 알려드리고 직접 신청해드렸는데요, 혹시나 같은 고민을 하셨던 분들이 있다면 꼭 알아두시길 바라는 마음에서 오늘의 글을 준비했어요. 자녀분들도 부모님께 꼭 공유해주세요!

목차

건강생활 실천 지원금이란? 포인트 받는 방법과 조건 실제 활용 꿀팁 모음 뇌·심혈관 고위험자 건강진단 지원제도 검사항목과 비용 구조 신청방법 및 링크 모음

 

 

건강생활 실천 지원금이란?

건강생활 실천 지원금은 65세 이상 어르신 중 고혈압, 당뇨 등 만성질환을 가진 분들을 대상으로 건강한 생활 습관 실천에 따라 포인트를 지급하는 제도입니다. 이 포인트는 1점 = 1원으로 사용 가능해 병원 진료비 결제나 인터넷 쇼핑 등 다양한 곳에서 활용할 수 있어요.

포인트 받는 방법과 조건

가장 먼저 ‘더 건강보험’ 앱을 설치한 후, -> 건강정보 메뉴에서 신청하면 돼요.

이후 일상생활 속에서 실천하는 건강관리 행동이 곧바로 포인트로 환산됩니다.

 

구분	포인트 지급 기준
관리형	최대 연 8만 포인트
예방형	최대 2년간 12만 포인트
활동 예시	하루 5천보 걷기, 혈압/혈당 측정, 교육 참여 등

실제 활용 꿀팁 모음

제가 직접 경험하고 부모님께 적용해본 건강포인트 제도의 핵심 활용 팁, 공유드릴게요!

• 자가혈압계, 혈당계 미리 준비해두기
• 걷기 앱과 연동하면 자동 포인트 적립
• 정기적으로 건강 프로그램 참여 시 추가 포인트 혜택
• 포인트가 쌓이면 병원 진료비도 결제 가능

 

 

 

뇌·심혈관 고위험자 건강진단 지원제도

만 55세 이상이거나 야간근무 등으로 뇌·심혈관 질환 고위험군으로 분류된다면 꼭 알아야 할 제도가 있어요.

바로 산업재해보상보험이 적용되는 사업장에 종사하는 근로자 중, 심층 건강진단이 필요한 경우 정부가 최대 80%의 비용을 지원하는 프로그램입니다.

검사항목과 비용 구조

검사 항목은 기본검사부터 뇌·심장 정밀검사까지 포함되며, 해당 검사가 필요하다고 인정받은 경우에 한해 지원이 가능해요.

항목	내용
검사 대상	55세 이상, 고혈압·당뇨·고지혈증 등 질환 보유자, 야간근무자
검사항목	혈액검사, 소변검사, 심전도, 뇌 MRI, 상담 등
총 비용	195,000원 (정부지원 156,000원 / 본인부담 39,000원)

 

신청방법 및 링크 모음

신청은 온라인과 오프라인 모두 가능합니다. 번거로워 보이지만 실제로는 간단하니 걱정 마세요.

• 온라인 신청: 안전보건공단 공식 홈페이지
• 오프라인 신청: 신청서 작성 후 팩스로 제출 (팩스번호: 홈페이지 참조)
• 신청 전: 사업장 내 산재보험 가입 여부 반드시 확인

Q 건강생활 실천 지원금은 누구를 위한 건가요?

65세 이상 만성질환자(고혈압, 당뇨 등) 어르신이라면 누구나 대상이 될 수 있어요.

A 건강보험공단에서 건강정보 제공 및 활동기록을 통해 포인트를 정립할 수 있도록 운영하고 있습니다.

Q 건강포인트는 어디에 쓸 수 있나요?

인터넷 쇼핑몰, 병원 진료비, 약국 등 다양한 곳에서 현금처럼 사용 가능합니다.

A 일부 제휴 온라인몰에서도 포인트로 제품을 구매할 수 있어요.

Q 건강포인트는 언제 적립되나요?

활동 후 일일 또는 주간 단위로 포인트가 자동으로 적립돼요.

A 앱을 꾸준히 열어두고 활동을 기록하면 더 빨리 적립됩니다.

Q 뇌심혈관 정밀검사는 꼭 받아야 하나요?

고위험군이라면 조기 발견을 위해 받아보는 것이 좋습니다.

A 뇌졸중, 심근경색은 초기 증상이 없기 때문에 미리 검진받는 것이 최선이에요.

Q 이 건강검진은 어디서 받나요?

지정된 병원 및 검진기관에서 받게 되며 신청 후 별도 안내를 받게 됩니다.

A 신청 시 지역 병원 목록을 함께 제공받을 수 있어요.

Q 건강포인트는 누구 명의로 신청하나요?

신청자의 본인 명의로만 신청 가능하며, 자녀나 가족이 대신해줄 수는 없습니다.

A 단, 스마트폰 사용이 어려운 경우 가족이 대신 설치 및 안내해드리는 건 가능해요.

 

 

건강은 결국 '미리 챙기는 사람'이 이기는 싸움이에요. 요즘 같은 시대, 정부가 이렇게 좋은 제도를 운영하고 있는데 우리가 모르고 지나치는 건 너무 아깝죠. 나이가 들면서 자연스럽게 걱정이 많아질 수밖에 없지만, 이런 건강지원 제도를 잘 활용하면 그 걱정을 절반 이상 덜 수 있어요. 오늘 알려드린 제도, 꼭 가족과 친구들에게도 공유하시고 직접 챙겨보시길 바라요.

 

몇 번의 클릭만으로 삶의 질이 확 달라질 수 있으니까요!

우리 모두 건강하게, 오래오래 행복하게 살아요 😊